“突然一下子就不焦虑了，真好！”🧡

01、好好吃饭，好好睡觉

照顾好自己的身体和情绪

没有任何人会成为你以为的

今生今世的避风港，只有你自己

你应该做自己的靠山

钱自己挣，苦自己吃，路自己走

就算步伐再小，也要步步前进

自我救赎，努力让自己变得足够强大

02、不要一直困在情绪里

其实很多事情都没什么大不了的

我知道这段时间你很辛苦

但是生活还是要继续的

一定不要被坏情绪牵着走

不要妄自菲薄，也不要气馁

不论有多少的委屈，多么的难受

记得最终能治愈自己的还是自己

03、你凭什么认为有人会拉你一把？

摔倒了不自己爬起来，等着别人去踩吗？

不是你摔倒就会有人扶你

不是你困难就会有人帮你

不是你委屈就会有人关心你

你的力量，从来都扎根于自己的内心

04、当你觉得撑不下去的时候

给自己一个温暖的拥抱

对自己说声“辛苦了，我爱你”

你已经独自穿越了无数个黑夜

你的坚韧，超乎你的想象

今天的不开心就到此为止吧

明天又会是崭新的一天

05、别人都不害怕失去你

就没必要为失去别人而难过

你说世界上只有一个Ta

但这个世界也只有一个你

从现在开始，只需在乎三件事

你自己、你的钱和你内心的平静