晚安文案这样发,美好又抚慰人心

01、当情绪如潮水涌来，记得你是岸边的沙。好的像阳光轻抚，坏的如月影掠过，允许它们穿过身体，你只需安静地感受，不沉溺，不逃避，晚安💤

02、好的情绪像太阳，不好的情绪像月亮，请允许任何情绪穿过自己身体，和感受它。

03、懂得渡生活的难，也懂得谢时光的暖，烟火人间，独善其身，看世界，爱自己…

04、突然被这段话治愈了:“我会焦虑，但我也会被自己治愈。有山靠山，无山独担，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪。不要批判以前的自己，她当时一个人站在雾里也很迷茫，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己。千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情。别贪心,我们不可能什么都有，也别灰心，我不可能什么都没有。”

05、“我与旧事归于尽，来年依旧迎花开”

有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容.”

06、“人在不同的时间，想要的东西不一样，尽所能，敬所不能。答案就在这日复一日的生活里。”

07、淡淡的就挺好

我确切地知道人生不会太圆满，不奢求每一天都过得幸幸福福，开开心心，只希望今天比昨天顺利一点，保持我这如淡水一般的生活，保持内心的平静，不想被破坏。

08、人生最大意义就是让自己快乐， 所以不要太敏感， 不要总对自己较劲， 不要给自己施加太大的压力， 不要让情绪打乱你的生活节奏， 你可以短时间的不开心， 但别长时间的不清醒 ，允许自己崩溃， 但也要学会自愈， 保持快乐的秘诀就是无所谓这个世界，最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过， 能讨好自己就别为难自己， 人生本就是减法， 来日并不方长，一定要珍惜当下， 要健康的活 平静的过， 开心的笑， 适当的忙 ，这就已经很好。