“这7句话，彻底杀死了我的内耗”

严以律人，宽以待人——这就是拒绝精神内耗的最高境界。

只问别人凭什么，不问自己为什么。能对得起自己就行，剩下的交给报应。

其实我很好相处，如果你要觉得我不好相处，请从你自己身上找原因。

一个人讨厌我，那是他有病；一群人讨厌我，那是他们串通好的。

遇到事，先看看是不是自己的问题，如果是，那就推到别人身上。

拒绝精神内耗，有事直接发疯。与其委屈自己，不如为难别人。

风吹哪一页，我就读哪页。哪页不懂我就撕哪一页。