“加油，老己~”

我们心里早已囤积了太多想做的事，学个新技能，培养个新的兴趣，去读完一本书，去学一门外语.

而每一次的计划都搁浅在“等忙完这阵”，扪心自问，不是因为没时间，而是被一次次偷懒和逃避困住了。

我们把太多时间都花在了“想”上了，光一个“想”字就耗费了80%的精力。

所以不用执着于完美，更别等什么万事俱备。想要健身就立马出门，想要学习就立马翻开第一页，破除你内耗的唯一办法就是立即行动。

当你跨出第一小步的时候就会发现，真正的快乐不是靠大脑空想，而是你取得一点点进步后的成就感，这种由内而外的满足感，也将成为你坚持完成一件事情的持续动力。

生活不会陪你逃避，也从不会给你那么多准备时间，既然想了，现在就动手吧，你想要的结果，都在每一次的行动里。