“好喜欢这段话，杀死了我的焦虑”

1、保持心情愉悦的秘诀：

无所谓，不强求，不至于。

2、在不必要时刻不费力证明自我，在无利可图时不努力说服他人，这是心灵上的节能减排。

3、勇敢地告别过去，你将获得新起点的奖赏。

4、快乐时就笑，不快乐时稍后再笑，毕竟谁没有点遗憾。

5、专注与你所拥有的，减少对所缺乏的焦虑。

6、你的情绪可能陷入了困境，并不意味着你的人生也如此。

7、人生不过是一张三万天的单程入场券，愿你享受每一刻。