人生最好的状态：简单、干净、高能量

养生后，我过上了“简单干净”的高能量生活，从身体的感受中，找到所有的答案。

很多人会问：养生到底有什么意义？

我想说：真正的养生，其实是一场身心的极简革命。

以前的我，总是忙碌又疲惫。自从坚持古中医的13点养生法则后，我才发现：养生就是在过一种稳定有序的简单生活。

身体变得干净之后，嗅觉、味觉、甚至对气场的感知都变得特别灵敏。吃东西的时候，肠胃会直接告诉我“适不适合” 。生活中的人和环境，身体也会第一时间传递信号。

它不是在矫情，而是在保护我。帮我建立更清晰的能量边界。

我也学会了倾听身体的声音：不敷衍生活，只做让身体舒服的事。

更神奇的是 我对“家”的感知也完全不一样了。现在只要家里稍微有点乱，我就会浑身不舒服，不由自主就开始整理、打扫、重新归位，直到每个角落都散发着稳定舒适的气场。

我才真正明白： “纯洁的灵魂，应该住在干净的家”

这一切都不是刻意勉强。而是身体干净➡️气血充足➡️自然想行动，是一种发自内心的“想好好生活”的动力。

记得去年在意大利旅行时，我被当地酒店和学校的厕所震惊到。不管建筑多旧，里面都干净得发亮，那种干净，会让人自然而然产生信任。

回国后，我也试过模仿。但那时候更多是靠“自律”硬撑。

而现在，我是真的享受整理，享受这种简单干净带来的秩序感 ：家的风水，真的是自己养出来的。

饮食、精神、交友、情绪……选择 “干净简单”。拒绝复杂，减少消耗。磁场就在这个过程中越来越澄净。

人生只剩下一万多天，我不愿意再浪费任何一秒：做喜欢的事，住在喜欢的家，养出干净的气场。

我的朋友来到我家，都会发出感叹：“我不知道你现在有没有钱，但是我知道你过得很好。”

是呀，过得很好，其实不需要很多钱。我觉得自己现在的生活，就是普通人中最幸福的样子。

所以啊，你想要什么生活，就从当下开始创造。身体和家，都会给你答案。