“你抑郁个锤子，被这段话骂醒了”

1、 ॱ✌︎🔆 ⌇🧘🏻‍💪🌻𖠚ᐝ𓂃 𓂂𓈒𓏸

焦虑源于所求太多，生气源于期待太高，痛苦源于执念太深，人到一定年纪便懂得，放下“必须”，拥抱“可以”。

2、 ॱ✌︎🔆 ⌇🧘🏻‍💪🌻𖠚ᐝ𓂃 𓂂𓈒𓏸

向上比，我们不可能什么都有；向下比，我们不可能什么都没有。别内耗自己，别纠结没用的人和事，情绪自洽，是最高级的清醒。

3、 ॱ✌︎🔆 ⌇🧘🏻‍💪🌻𖠚ᐝ𓂃 𓂂𓈒𓏸

人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己。

4、 ॱ✌︎🔆 ⌇🧘🏻‍💪🌻𖠚ᐝ𓂃 𓂂𓈒𓏸

生活的苦，有时不是太累，而是你，一直在心里打仗，想努力赚钱，又想随时躺平，想减肥瘦身，又爱深夜放纵，想换工作，又怕未来不稳，这些反复、纠结、撕扯，才是真正的内耗。

5、 ॱ✌︎🔆 ⌇🧘🏻‍💪🌻𖠚ᐝ𓂃 𓂂𓈒𓏸

深夜允许自己短暂崩溃，天亮依旧向阳而行，熬过所有低谷，终会与温柔生活如期相遇。

6、 ॱ✌︎🔆 ⌇🧘🏻‍💪🌻𖠚ᐝ𓂃 𓂂𓈒𓏸

人生海海，山山而川，不过尔尔，困住你的从来都不是那座山，而是你心里的执念，总有一天，回头看，你会发现，轻舟已过万重山。

7、 ॱ✌︎🔆 ⌇🧘🏻‍💪🌻𖠚ᐝ𓂃 𓂂𓈒𓏸

不必逼自己事事圆满，不必纠结过往遗憾。最好的治愈，是接纳不完美的自己。

8、 ॱ✌︎🔆 ⌇🧘🏻‍💪🌻𖠚ᐝ𓂃 𓂂𓈒𓏸

日子是过给自己的，开心一天赚一天，哄好自己，比讨好别人重要一万倍，把自己当个宝，怎么开心怎么来。