“早安，你为什么会长时间不开心？”

1、 🌞早安！你不开心是因为想太多

还没发生的事反复纠结

已经过去的事念念不忘

别人的一句话琢磨半天

其实90%的烦恼都不会发生

放下胡思乱想

你会发现生活轻松多了

#心大一点快乐就多一点

2、 ☕早上好！不开心是因为比较心太重

看别人买房买车就焦虑

刷朋友圈觉得谁都过得比你好

但展示出来的都是高光时刻

关掉手机过自己的日子

比较是偷走快乐的小偷

#知足是天然的财富

3、 🌟早安！长期不开心可能是这个原因

对别人期待太高了

指望同事都贴心

指望朋友都仗义

指望家人都懂你

降低期待反而更容易惊喜

#没有期待就没有伤害

4、 💪早上好！你总不开心是因为这个

把"应该"挂嘴边

"他应该理解我"

"这事应该很顺利"

生活不是剧本

接受世事无常

心态就平和了

#允许一切发生

5、 ✨早！不开心可能是你太要强

什么事都想做到最好

稍微不如意就否定自己

其实完成比完美重要

允许自己偶尔搞砸

你会活得轻松很多

#不必事事一百分

6、 🚀早安！长期不开心要警惕这点

总在为过去后悔

"当初要是.就好了"

可时间不会倒流

把精力放在现在

才能创造想要的未来

#活在当下最治愈

7、 💰早上好！不开心可能是这个习惯

遇到问题先想最坏结果

把小事灾难化

其实多数担忧都不会成真

练习正向思考

世界会变得明亮起来

#乐观是一种选择

8、 🌈早！不开心也许是因为这个

把自己活成了孤岛

有心事不说憋着

有困难不找人帮忙

其实适当示弱

反而能收获温暖

#脆弱是被允许的