你之所以内耗，还是因为太把对方当人了

01、你把他的每句话都反复琢磨，他随口一句评价，你心里翻江倒海。你把他看得太重，重到他的情绪能左右你的悲喜。他在你心里端坐着，像个判官，你生怕自己哪句话不对，哪件事没做好，让他失望。

02、可你忘了，他也是普通人。他也会放屁，也会抠脚，也会在背后说人闲话，也会自私怯懦。他没那么圣洁，没那么完美，没那么值得你小心翼翼。你给他镀了金身，他却未必领情。你把精力耗尽在他身上，他可能根本没注意到你。

03、破局就一句话，把他从神坛上拽下来。他怎么想是他的事，你怎么活是你的事。合得来多走几步，合不来拉倒。别把谁都当回事，包括现在跟你说话的这个人。你把自己当回事了，内耗自然就散了。