“情绪价值”是什么？

情绪价值

网上经常有一个词叫做：情绪价值，那么，什么是情绪价值，情绪价值又有什么用？

简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力，它可以是一句温暖的问候，让对方在疲惫时感受到安慰，也可以是一个理解的眼神，让对方在困惑时找到方向，还可以是一个坚定的拥抱，让对方在不安时获得力量。

真正的爱情，不仅仅是物质的给予，更是情绪的共鸣，当我们能够给予对方足够的情绪价值时，我们能够让对方感受到被爱，被重视，被理解，这种情感上的理解也能让对方更加珍惜自己，也会让关系更加深厚。

知乎对此的高赞回答：

我妈打牌赢了钱，回家后很开心。

我爸：“真厉害，打牌能赢的都是聪明人，老板今天你赢钱了得请客。”

我妈打牌输了钱，回家后不开心。

我爸：“打牌这种事，输赢都正常，你要是总是赢，别人该不和你玩了，偶尔输点没事，只当是让他们了。”

我爸打扫卫生的时候搞坏了家具。

我妈：“家里打扫得真干净啊，谁家老爷们儿家里家外都这么能干呢，东西坏了……害，旧的不去新的不来，坏得好，我早就想换了。”

我爸失业，后来再就业失败。

我妈：“也挺好，老实说那份工作又危险又辛苦，要真成了，我还得天天担心，还好没成，都辛苦这么多年了，在家歇会儿也行，正好陪陪你姑娘，我和她最近老犯冲，你在家正好，你对姑娘有办法，她就喜欢你。”

无论你成功与否，对方都不会责怪你，在他的眼中，你恰到好处。

那么怎样可以提供良好的情绪价值呢？

（一） 遇事不责备

真心相爱的两人在生活中并不一定是同频的，但一定要是互相安慰的。

人总会有负情绪，我们又很容易在亲密的人前面展示最脆弱的一面，其实有一方出现点小事而委屈，往往是希望获得对方的安慰。

在脆弱的时候，需要的是对方一句句心疼的话，而不是讲道理，去责备。在漫长的生活中，全然不同的两个人肯定会经历诸多的大事小事，如若互相指责，只会让矛盾恶化，彼此内耗。

请明白，要想长长久久，不是没有分歧，而是需要不指责的心。

（二） 不随意抱怨

抱怨对方就像是一把刀捅进对方心里，要学会不去随意抱怨对方，因为刀子嘴豆腐心是很伤两人感情的。

当然，好的情侣需要互相取暖，但是一味地输出负能量，只会让人失去走下去的希望，无尽的抱怨就是一碗毒药，毒死生活的希望。

请记住，想要持续的幸福，就需要多一点肯定，少一点抱怨。

（三） 不去争对错

很多事情其实并没有对错，尤其是两个相爱的人，她喜欢苹果，但是很讨厌香蕉，你硬说香蕉其实也很好吃，为此，去改变对方的观点，也许你的本意不是为了赢，但是行为上却是争了对错。

很多人天生要强，我也不例外，凡是想要占个上风，但是后来我也渐渐明白，两个人在一起是讲爱的，不是讲理的。两个人想要幸福，必然需要互相低头。

因为有爱，所以愿意用退让换她的喜笑颜开；因为有爱，所以愿意用包容换她的心满意足。

（四） 给予认同感

认同感是什么，它是人内心的一种需求，渴望被接纳，被理解，被认可，对外如此，对自己的伴侣也更应如此。

毁掉一个人，只需要每天挑她一个小毛病，从精神上、心理上给她施加压力。

对于伴侣而言，更需要的就是认同感，因为人无完人，起初喜欢上她，也许是她的外表、细节等，但是相爱会渐渐了解对方具体是一个什么样的人，也许与之前对比会产生极大地反差，但是请仔细想想，你爱她是仅仅因为她对你好？我想并不是，因为她对你好，是她这个人好，不代表你很好。

所以说，对他人如此，对伴侣更应如此，学会肯定、重视和爱，让对方有依托，有存在感。

请明白，如果你真的爱对方，请多认同，除了日常交流外，也需要更多地进行内心想法的交流。

结语

情绪价值在网上各有看法，有人说这是资本炒作，是无用的；有人说这是为了社会自然形成的，是必然的。其实在心理学中，情绪价值不是一个心理学名词。

总的来说，情绪价值就是指自己被伴侣所共情、支持、关怀和爱的体验。

但是，情绪价值绝对不是一味地讨好，它一定是双向的，现如今“情绪价值”这个词被大量的商业化，很多人没有真正理解，随意使用，因而导致反复计算彼此的得失。

请要有自己的理解和判断，情绪价值是给真正爱的人准备的。

但愿我们每个人都能为周围的人

提供正确又很好的情绪价值。

也愿你一路向阳、得遇良人

收获世间最暖心的温情。