“²⁰²⁵/₁₁.₀₄早安朋友圈这样发，温暖又治愈 ”

01、你从来没有按照自己的喜欢的方式活过。这烟火人间，事事值得， 事事也遗憾，该用多懂事的理智，去压抑心中的不甘与难过。

02、生活的本质是接纳不是去懊悔和重塑

容下不丸美的过往

拾起能温暖前行的光

☘不内耗，安放身心

03、认识自己，是一生的修行

我们总在观察别人，却很少审视自己

那些身夜里的辗转反侧，那些突如其来的迷茫

都是心灵在提醒我们：

该停下来，和自己对话了 ～

哪些事让我真正快乐

哪些关系让我感到滋养

哪些选择是出于本心，哪些只是随波逐流.

04、人到中年，要懂得及时清理

清理不舒服的关系

清理不适用的物品

清理不适宜的欲望

如此，你才会步履轻盈，行稳致远

05、人到中年圈子越来越小

话也越来越少

有人说是成熟

有人说是孤独 而我觉得这是看透

人生下半场，做个简单的人，少与人纠缠， 多看大自然。

在路上见世界， 在途中寻自己。

过去事过去人，笑笑就好；

现在事现在人，尽心就好；

未来事未来人，随缘就好。

06、拥有什么，都不如拥有稳定的情绪

当你能接住自己的情绪时

就拥有了拥抱他人的力量

情绪稳定的人，是行走的避风港

能滋养自己，也能治愈他人

记住:你平静的模样 就是你最好的风，水

07、你要明白每一次跌倒，都是一次沉淀

每一次受伤，都是在磨砺你的铠钾

所以，不必畏惧痛苦

反而要感谢那些让你成长的经历

因为正是它们

让你从一块粗粝的石头

逐渐打磨成温润的玉.

08、记住：你才是自己的全世界

你在，世界就在；

你不在，世界与你何干

余生，愿你我：

钝一点，慢一点，简单一点

拥有“被讨厌的勇气”，活出“不解释的底气”.

不要把我弄丢了哦

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