“回复不是喜欢，回应才是”

01、简单的“嗯”、“哦”或者一个表情包。它不代表情感的投入，仅仅是对对方的一种礼貌。

02、真正的回应是，在那个瞬间，你感受到自己的情绪被对方所理解，并且随着他的回应，你的整个心灵都被支撑住了。

03、是你花费时间告诉你珍爱的人：“我看见你了，我听见你了，我知道你现在的需要，我希望你知道我有多在乎你的需要。”

04、你在关键时刻出现，满足了我小小的期待，让我知道我并不孤单，这一点最为重要。

05、“回应”能让对方感受到被了解和支持，它不是单向的信息传递，而是双向的沟通。

06、他允许你、接纳你，倾听你的感受，因为他有足够的能力去兼容你，承接你的情绪。

07、他允许你、接纳你，倾听你的感受。