“一句顶万句，句句通透，句句都是精华”

01、允许自己软弱，但不要沉沦。

不安、焦虑、无助都是寻常的情绪，接受它们，然后坚定地告别。

02、你比自己预想中更有力量。

那些你觉得跨不过的难关，回头看，都成了成就你的垫脚石。

03、珍惜你的精力，像守护易碎的琉璃。

学会远离消耗你的人事，把精力留给真正重要的。

04、身体是你的一切，善待它。

好好进餐、作息、锻炼，它是你所有追求的依托。

05、你不能预知所有明天，但总能决定今天如何度过。

在不确定中，过好当下的每一天。

06、梦想不分大小，每一个都值得认真对待。

哪怕步伐缓慢，向前走就有希望。

07、迷茫常有，但别让它遮住前行的方向。

带着它去探索，去做那些让你困惑却依然想尝试的事。

08、你的快乐不取决于：

拥有多少财富、地位或称赞。

内心的平和，才是最重要的。

09、抱怨会消耗你能量，不如换成行动的动力。

改变能改变的，接纳不能改变的