“突然一下子不焦虑了，这个感觉真好”

1、生活难免潦草，人心偶有凉薄，累了就放空自己，生活不宠你，就学会亲手把自己宠成偏爱。

2、允许意外降临，允许情绪低落，允许付出无回响，接纳平凡的自己，时光漫长，只记欢喜不念烦忧。

3、事事顺心便不叫生活，一边失去一边收获，遗憾是常态，踏实吃好饭睡好觉，平凡活着就已很好。

4、人生如棋落子难收，别总回头追悔过往，路会转人会变，留份温柔给自己，你值得被世界好好对待。

5、别总说来日方长，当下的每一刻都珍贵，好好吃饭好好睡觉，平凡日常里的安稳，就是最大的幸福。

6、情绪低落没关系，给自己时间调整，风雨总会过去，阳光总会到来，别让坏情绪困住自己。