人在低谷期，要学会“破局”

1、人生的低谷是一时的风雨，不是高不可攀的铜墙铁壁。当你被困其中时，感觉四周是密不透风的墙，实则是自己给自己划了圈。破局的第一步，是敢在当下这无尽黑暗的环境里睁开眼——看清困顿，打破定数，坚定的迈出第一步。

2、真正的破局，是与低谷和解。不急于否定走过的路，不强迫自己立刻灿烂。允许自己带着裂痕行走，那些磕绊会慢慢长成铠甲的纹路。低谷从不是终点，是让你换种姿势站起来，带着更沉的呼吸，更稳的脚步，走向光。

3、低谷里长出的从容，是不再渴求外界的搀扶，而是自己给足底气——允许脚步慢，但方向始终向前；允许声音哑，但心跳始终清亮。那些曾让你蜷缩的委屈，会慢慢变成托举你的力量，就像河床接纳过洪流，才更懂得如何托住行船。