""这句话，适合任何情绪""

允许一切如其所是，也允许自己感受所有。

今天的心情是随机播放。

不急于快乐，不害怕悲伤，就这样待一会儿也很好。

在心事的缝隙里，总能透进一点光。

不必事事都求个意义，当下的感受就是全部意义

我与我，周旋久，宁作我。

在玻璃渣里找糖吃，吃到了是本事，划伤了也正常。

今天可以是句号，可以是逗号，也可以是留白。

与孤独共处，与热闹为伍，都是我。

把情绪交给晚风，把答案交给明天，现在，我先好好放空。