“一句话让你释怀（醍醐灌顶）”

1、人生没有什么不能放下，执着于一念，受困于一念，一念放下，自在于心间。

2、人生短短三万天，借副皮囊而已。空空来，空空去，何须执念。百年后，既无我，也无你。

3、凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的。

4、任何关系走到最后，不过是相识一场。有心者必有所累，无心者亦无所谓。情出自愿，不谈亏欠。

5、得到未必是福，失去未必是祸。人生各有渡口，各有各舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。

6、不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你。也不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。繁华三千，看淡即是浮云。烦恼无数，想开就是晴天。

7、你以为错过的遗憾，其实可能躲过一劫。别贪心，你不能什么都拥有。别灰心，你不可能什么都没有。所愿所不愿，不如心甘情愿。所得所不得，不如心安理得。

8、任何感情都是双向的，相互给予，相互反馈，有来有往，你没有以我优先，那我也没有必要再把你放到第一位。

9、得失从缘，心无增减，知足的人放下执着，即使自己的人生不完美，目标不能完全实现，他也会觉得人生是一样的美好。

10、人要学会放下,学会与自己和解。放下的越多，得到也就越多。得失随缘，自在随心。